Poids Constant
Cette discipline est la plus pratiquée, elle consiste à descendre à une profondeur annoncée, à la seule force de ses palmes et de remonter de la même manière. A partir d'une certaine profondeur, cette sensation de liberté et de glisse est géniale.
Personnellement, elle fait partie de mes deux disciplines favorites.
La difficulté est de se propulser assez rapidement sans griller ses réserves en air.
Il convient de travailler la résistance musculaire, la souplesse et s'habituer à subire les pressions qui rendent plus difficile l'équilibrage des oreilles pendant la descente.
Record Mondial: Guillaume Nery (France) -113m
Record Feminin: Natalia Molchanova (Rus) -95m
Vidéos du record de Guillaume
Cette discipline est la plus pratiquée, elle consiste à descendre à une profondeur annoncée, à la seule force de ses palmes et de remonter de la même manière. A partir d'une certaine profondeur, cette sensation de liberté et de glisse est géniale.
Personnellement, elle fait partie de mes deux disciplines favorites.
La difficulté est de se propulser assez rapidement sans griller ses réserves en air.
Il convient de travailler la résistance musculaire, la souplesse et s'habituer à subire les pressions qui rendent plus difficile l'équilibrage des oreilles pendant la descente.
Record Mondial: Guillaume Nery (France) -113m
Record Feminin: Natalia Molchanova (Rus) -95m
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